Nous avons consulté notre équipe de nutritionnistes et de diététistes agréés pour vous apporter des recommandations éclairées sur les produits alimentaires, les aides à la santé et les produits nutritionnels afin de vous guider en toute sécurité et avec succès vers de meilleurs choix alimentaires et nutritionnels.Nous nous efforçons de ne recommander que des produits qui adhèrent à notre philosophie de mieux manger tout en appréciant ce que vous mangez.Il y a des leggings dans lesquels vous vous détendez, puis il y a des leggings que vous portez réellement pour faire de l'exercice.Savoir ce qu'il faut rechercher dans ce dernier n'est pas toujours simple.Il existe d'innombrables options parmi lesquelles choisir, et toutes les paires ne sont pas conçues pour n'importe quel type d'entraînement.Ce dont vous avez besoin pour le yoga peut ne pas rester en place lorsque vous frappez le tapis roulant ou la salle de musculation, par exemple.Vous devez connaître le scoop sur les meilleurs leggings d'entraînement à porter pour votre régime de remise en forme particulier, et nous sommes là pour vous aider.Pour découvrir la crème de la crème et entendre comment ils fonctionnent après des mois d'usure, nous avons consulté trois entraîneurs et instructeurs de classe de premier ordre (qui enseignent tout, des cours de pilates et de fitness pour enfants aux cours de kettlebell) et leur avons demandé de donner nous tous les détails sur les meilleurs leggings d'entraînement.Lisez la suite pour acheter leurs choix préférés, et ensuite, assurez-vous de consulter Les 6 meilleurs exercices pour des bras forts et toniques en 2022, dit le formateur."J'ai testé et essayé des tonnes de marques, mais vous me trouverez dans les collants ou capris Athleta Stash II plusieurs fois par semaine", déclare Michele Levy, NASM, fondatrice et PDG de Zing!, une entreprise qui propose des vêtements pour enfants. cours collectifs de remise en forme."Je les porte pour tout, de l'entraînement en force et du HIIT à la marche, aux courses faciles et même aux réunions après la transpiration", déclare Levy.Offert dans les tailles XXS à 3X, avec des options d'entrejambe couvrant petite, régulière et grande, Levy dit que ce pantalon est idéal pour son cadre de 5'0 ". Levy décrit le tissu comme "soutien mais respirant" et note que les poches latérales sont grandes assez pour contenir son téléphone et ses écouteurs, ce qui est indispensable pour les journées de cardio.En relation: Les 5 meilleures chaussures de marche, selon les podiatresCe collant à taille haute est disponible dans les tailles 0 à 20 et est fabriqué à partir d'un tissu léger et doux qui est aussi confortable pour les entraînements que pour se détendre.Le cordon de serrage continu repose à plat contre la taille et garantit que le legging reste en place, même lorsque les poches latérales sont pleines à ras bord, s'extasie Levy.Samantha Ciaccia, CSCS, entraîneuse personnelle et fondatrice de Bell Mechanics, une entreprise qui enseigne la technique du kettlebell, adore également ce pantalon car il est "confortable, flatteur et reste en place".Elle dit qu'ils fournissent juste assez de compression pour apporter un soutien sans se sentir limité."De plus, vous pouvez enfiler un joli pull après une séance d'entraînement et les habiller pour le brunch", ajoute-t-elle.Les leggings de la collection Fast and Free sont disponibles dans une gamme de longueurs : 28", 25", crop 23" et crop 19", et selon les baskets, ils sont extrêmement durables."Je n'ai pas eu besoin d'acheter une autre paire de ces leggings, car celui que j'ai ne s'est pas usé, même après tant d'utilisations par tous les temps", déclare Levy.En relation: Les 6 meilleurs articles d'entraînement d'hiver pour rester au chaud, selon les coureursKit Rich, NASM, entraîneur de célébrités et instructeur de Pilates, adore ces leggings, disponibles en 13 coloris et vendus dans les tailles XXS à XL.Rich aime le Pilates, la musculation, la randonnée et le yoga, et dit que ces leggings sont performants, restent en place et flatteurs, peu importe la façon dont elle décide de devenir active."La bonne paire de leggings ressemble à une extension de mon corps, et ceux-ci sont vraiment efficaces", déclare Rich.6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1eFabriqués à partir d'un tissu anti-humidité et résistant aux odeurs qui épouse et comprime confortablement le corps, ces leggings ont un aspect "brossé" (d'où le nom) qui donne à Rich une sensation "forte et en forme".De plus, à seulement 88 $, ils sont assez abordables mais ne lésinent pas sur la qualité."Ils sont bien faits et durent longtemps", nous dit Rich, qui porte religieusement ses leggings Alo depuis quatre mois.Pour plus d'informations sur la condition physique, consultez Le meilleur entraînement pour se débarrasser définitivement des poignées d'amour, selon l'entraîneur et Les 3 meilleurs exercices au sol pour réduire la graisse du ventre rapidement, selon l'entraîneur.Obtenez les meilleurs conseils alimentaires et conseils diététiques chaque jourDésormais, vous aurez les meilleures et les dernières nouvelles sur l'alimentation et l'alimentation saine directement dans votre boîte de réception, tous les jours.© 2022 Médias galvanisés.Tous les droits sont réservés.EatThis.com fait partie du groupe alimentaire AllRecipes