Taraji P. Henson a partagé certains de ses secrets de fitness, alors qu'elle posait pour de superbes nouvelles photos pour la couverture de son magazine Women's Health, qui a été publiée le mardi 19 octobre. transportée d'urgence à l'hôpital avec de graves problèmes d'estomac en 2017, et comment cela a secoué sa vie.

Taraji portait un tas de tenues adaptées au fitness tout au long du tournage. Sur une photo, elle a bercé un bas de bikini orange uni avec un t-shirt à manches rayées blanc assorti, et la chemise était attachée à un haut court. Sur sa photo de couverture, elle a montré ses jambes alors qu'elle s'accroupissait, vêtue d'un pull à col roulé en tricot vert. Elle portait également une paire de sandales blanches, alors qu'elle regardait dans l'appareil photo pour la photo. Sur une autre photo, Taraji a bercé un soutien-gorge de sport jaune et un short de butin sous une veste bleu vif, alors qu'elle montrait ses talents de coureur dans une paire de baskets blanches.

Taraji faisait la couverture du dernier numéro de « Women's Health ». (Marcus Smith pour la santé des femmes)

Dans l'interview, Taraji a parlé de se tourner vers la médecine holistique après avoir éprouvé des problèmes d'estomac intenses qui ont conduit à des vomissements extrêmes. Elle a déclaré que son médecin l'avait avertie de s'attaquer aux problèmes de prévention des ulcères et du cancer de l'estomac, avant de se tourner vers un médecin holistique qui lui a fait suivre un régime à base de plantes. « La médecine occidentale sauve des vies », a-t-elle déclaré à Women's Health. «Mais cela n'aidait pas dans ma situation. "

Taraji a déclaré qu'elle était assez bonne en modération avant la pandémie, mais pendant le verrouillage, elle a recommencé à se livrer, avant de changer à nouveau et de reprendre le régime et l'exercice. « Plus on vieillit, plus il est difficile de se mettre en forme. Je ne voulais pas sortir d'un trou », a-t-elle déclaré au magazine. « Quand j'utilise ces endorphines, je suis comme une fille complètement différente. En plus des séances d'entraînement, elle a révélé qu'elle était inspirée pour poursuivre d'autres projets et prévoyait de sortir un EP de musique originale.

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